sobota, 8 lipca 2017

Przebudzenie ziemi: Powstania – Michał Podbielski | Recenzja książki

Polska fantastyka sobie radzi.

Przebudzenie ziemi: Powstania to druga część pierwszego tomu powieści Michała Podbielskiego. Książka z gatunku fantastyki jest naprawdę długa, ale ciekawa i przez całe ponad 700 stron nie ma momentu, w którym czytelnik narzekałby na brak wrażeń.


Wojny żywiołów. Przebudzenie ziemi: Powstania

Wydawnictwo: Żywioły
Stron: 728


Zaczyna się walka o Naczynie. Nie takie zwykłe naczynie, lecz takie, dzięki któremu życie ludów Kontynentu Prerii może ulec zmianie. Czy się to uda? Czy Wysokie Stepy zostaną wyrwane z rąk Imperium Koralu? Kto jest przyjacielem, a kto wrogiem? Kto z kim będzie walczył i kto wygra?

Skomplikowane wątki przeplatają się ze sobą, a na końcu nic nie okazuje się takie, jakie myśleliśmy, że jest. Momenty spokoju burzy nagła akcja, która wyrywa czytelnika z chwilowego rozluźnienia i to jest tutaj właśnie fajne. Książka nie jest prowadzona jednostajnie, że: cały czas akcja albo cały czas spokój, tylko dynamicznie – raz akcja, raz chwila rozluźnienia.

Co mi się podobało?


Najbardziej porywające są tajemnice, zdrady, niesnaski i spiski. Ich skrzętne przemyślenie sprawia, że całość się gmatwa i rozszyfrowanie biegu dalszych zdarzeń jest trudniejsze. To sprawia też, że tak fantastyczne historie nabierają nieco więcej realizmu. Okazuje się bowiem, że postaci, mimo że wymyślone, odzwierciedlają doskonale ludzką naturę z jej wszystkimi wadami i zaletami.

Czekając na ofiarę, kat przyjrzał się swojej robocie. Torturowany przedstawił się jako Tito, co pewnie było prawdą, bo pod koniec krzyczał, co mu tylko przyszło do głowy i raczej nie miał czasu na zmyślanie. Obecnie oprawca patrzył już na jego szczątki. Pechowcowi nie pozostał żaden z palców rąk czy nóg. Nie miał także nosa, uszu ani genitaliów.
Mocne, nie?

Przeważającą część książki stanowią dialogi. Mniej jest tutaj opisów, ale dialogi są na tyle szczegółowe, że zastępują nam te opisy i obrazują dokładnie całą sytuację. Historia jest naprawdę ciekawa i stwierdzam to, nawet biorąc pod uwagę fakt, że powoli zaczynam wyrastać z fantastyki i w tej tematyce jakoś trudno jest mnie czymś zaskoczyć. Tutaj się udało, bo chociaż do przeczytania książki zbierałam się bardzo długo, to gdy już zaczęłam, poszła jak z płatka.

Trudno jest charakteryzować tę książkę, dlatego że jest bardzo rozbudowana, ogrom w niej bohaterów, a dodatkowo jest to druga część. W każdym razie Wojny żywiołów, Przebudzenie ziemi: Powstania to pozycja, z którą warto się zapoznać, jeżeli ciekawią Cię proroctwa, magia i bóstwa przyrody.


Musisz jednak cały czas pamiętać, że Powstania to druga część Przebudzenia ziemi i nie ma sensu zaczynać czytania Podbielskiego od tej książki. Konieczne jest najpierw przeczytać część I - Udręczeni. Pierwsza część zawiera rozdziały od 1 do 10, natomiast w drugiej mamy rozdziały od 11 do 20.

Powiem szczerze, że zawsze zastanowiło mnie, jak autorzy tak rozbudowanych serii i fabuł dają radę „połapać się” w tym wszystkimi, ale jakoś widać się to dzieje. Gdybyś Ty jednak miał z tym choćby najmniejszy problem, to już na początku książki dostaniesz małą ściągawkę, a w niej:

  • Mapę Imperium Koralu
  • Mapę Kontynentu Prerii
  • Dokładny spis postaci – a tych jest cała masa

To co? Gotowy na kawał niezłego fantasy? Moim zdaniem książka jest w sam raz na plażę albo na taki leniwy weekend na Mazurach.

środa, 28 czerwca 2017

Książki, Magazyn do czytania nr 2/2017 i nr specjalny 1/2017 Wydanie na lato

Agora (wydawca Gazety Wyborczej) trafia w gusta czytelników książek. Wydaje "Książki. Magazyn do czytania" i... dobrze mu to wychodzi. U mnie są już dwa ostatnie numery, a Ty? Masz już? Jeżeli nie, to zobacz, dlaczego warto mieć.


Książki. Magazyn do czytania



W numerze 2 przeczytasz m.in.:


  • Co nieco o twórczości Remigiusza Mroza (a jakże).
  • Wywiad z Jakubem Żulczykiem (tym od Wzgórza Psów).
  • O antysemityzmie Kornela Makuszyńskiego.
  • Trochę o gender.
  • O tym, dlaczego musimy spać.
  • O Ani z zielonego wzgórza z serialu Netflixa.

A dodatkowo sprawdzisz też kalendarz kulturalny i jeżeli to nadal będzie mało, to rozwiążesz sobie krzyżówkę. :)


W Wydaniu na lato czeka na Ciebie:


  • Lem jakiego nie znasz.
  • Artykuł o polskiej wybitnej himalaistce Wandzie Rutkiewicz (znam historię Wandy i polecam).
  • Obraz seks edukacji od 1987 roku do dziś.
  • Zestawienie scenach erotycznych z literatury XX wieku.
  • Ciekawy tekst o kanibalizmie - tym literackim i prawdziwym
  • Klucz do sekretów drzew.
Plus oczywiście kulturalny kalendarz literacki i mnóstwo propozycji książek wartych przeczytania.


Artykuły nie opisują samych książek. Opisują konkretne zagadnienia i prezentują nowości wydawnicze z danej tematyki. To świetny sposób prezentacji tematu. Nie jest sucho i przewidywalnie, ale ciekawie, nietypowo i przede wszystkim z humorem.

Moim zdaniem "Książki. Magazyn do czytania" to coś, czego nam na tym literackim rynku do tej pory brakowało. Zresztą, co ja Ci tu będę pisać - sięgnij i oceń samodzielnie a ja idę poczytać. ;)

poniedziałek, 12 czerwca 2017

Popkulturowi ojcowie - na plus czy na minus?

Motyw relacji ojca z synem pojawia się w popkulturze od dawna, może nawet od bardzo dawna. Często  stosunki ciężkie, nierzadko wrogie, ale też pozytywne. Z okazji zbliżającego się Dnia Ojca, chcielibyśmy spojrzeć na tę zaszczytną funkcję przez pryzmat  przykładów ojców w popkulturze.



1. Darth Vader – seria „Gwiezdne Wojny”


Chyba nie ma bardziej oczywistego przykładu popkulturowego ojca niż uwięziony w czarnym, ikonicznym kostiumie lord o świszczącym oddechu. Kojarzy go praktycznie każdy, niekoniecznie fan sagi „Gwiezdne Wojny”. Peleryna, czerwony miecz świetlny, brak emocji i umiejętność duszenia na odległość to również jego znaki rozpoznawcze.

Na plus: Ostatecznie ratuje galaktykę i swojego syna oddając za niego życie.
Na minus: Chęć panowania nad galaktyką, kłótnia z byłym szefem i żoną, doprowadziły do tego, że jego dwójka dzieci musiała mieć przybranych rodziców i zostały wychowane oddzielnie.

 2. Jango Fett – seria „Gwiezdne Wojny: Atak Klonów”


Jeden z najlepszych łowców nagród w galaktyce, podobnie jak Darth Vader, ma charakterystyczny hełm, ale w przeciwieństwie do mrocznego lorda, jest zwinny i strzela z pistoletu niczym rewolwerowiec. Ma też plecak odrzutowy, a geny tak dobre, że stworzono na ich podstawie całą armię, która pokonała rycerzy Jedi i zapanowała nad galaktyką.

Na plus: Nauczył syna zawodu, co z powodzeniem w przyszłości obroniło go przed bezrobociem.
Na minus: Dosłownie „stracił głowę” dla swojej pracy. Pracoholizm pozbawił syna normalnego dzieciństwa.


3. Han Solo – „seria „Gwiezdne Wojny”

Drań, łotr, łajdak, ale też jeden bohaterów wojny o wolność w galaktyce. Zięć Dartha Vadera, z którym nigdy nie miał dobrych relacji. Uparcie namawia syna do powrotu na ścieżkę jasnej strony mocy, ale tragicznie się myli i umiera.

Na plus: Jego statek kosmiczny, Sokół Milenium, pokazał, że przy odpowiednim dbaniu o pojazd może on służyć bardzo długo. Gdyby Han Solo był naszym mechanikiem to samochód z powodzeniem posłużyłoby i wnukom
Na minus: Wyjazdy z kumplem (Chewbacca) były dla niego ważniejsze niż relacje z żoną (Leia). Brzemię wychowania syna zrzucił na szwagra, który zaszył się na działce na odległej planecie.


4. Zeus - mitologia grecka

Ojciec, władca bogów i postać z dużą skłonnością do romansów. W momentach gniewu robi dosłownie „piorunujące wrażenie”, a jego syn, Hercules mógłby spokojnie startować w zawodach siłaczy lub walczyć w MMA.

Na plus: Z przekory syn został znanym herosem i bohaterem ludzi. Hercules pokazał też, że żadnej pracy się nie boi, a to ważne dla ojca, aby jego syn nie miał bogate doświadczenie zawodowe – 12 prac to dla Herculesa pikuś.
Na minus: Zeus to kobieciarz i pracoholik, a każdy jego kontakt z synem wywoływał złość macochy, Hery – „bo to zła kobieta była” jakby określił ją Bogusław Linda.


5. Bryan Mills – seria „Uprowadzona”


Mimo trudnych relacji z żoną i córką pokazał gotowy instruktaż rozmowy z córką nie tylko w razie porwania. Gdyby ojciec umiał przemówić tak to córki lub syna, gdy te chce dłużej zostać na imprezie: Nie wiem gdzie jesteś i z kim, ale znajdę Cię, a wtedy pożałujesz, że… 


Na plus: Doskonały do call center i przy okazji komandos, którego bałby się każdy chłopak, kto ma niecne zamiary wobec jego córki.
Na minus: Pechowiec. Choć jego życie osobiste nie jest porywające, to co chwila kogoś mu porywają.


6. Kyle Reese – „Terminator”


W tym przypadku „mieć czas dla dziecka” nabiera nowego znaczenia. Własny, dorosły syn wysyła młodszego od siebie swojego ojca w przeszłość, aby ten uratował matkę, która jeszcze go nie urodziła, a ojciec ma jej bronić przed złowrogą maszyną o twarzy Arnolda Schwarzeneggera. Ciężkie? Oczywiście, ale to pokazuje, że trzeba doceniać się ojca póki go mamy.   


Na plus: Swoją znajomość z synem mógł zacząć od wypicia piwa, bo ten miał już 18 lat w momencie jego poznania. 
Na minus: Swatanie własnych rodziców to dość niespotykane. Nikt nie chce wiedzieć co rodzice robią w sypialni.


7. EGO - "Strażnicy Galaktyki II"

Co zrobilibyście, gdyby Wasz ojciec był... całym światem? Dosłownie. Ego to żyjąca planeta, która (raczej który?) wybrał się na urlop na Ziemię. Bujał w obłokach i poznał tutejszą kobietę, z którą wdał się w romans (syndrom Zeusa?). Syn Ego, Peter Quinn, wolał zostać bohaterem niż potulnym synalkiem ojca z przerośniętym Ego. Peter przyprawił go o niemały ból głowy, (która znów dosłownie) została rozsadzona, a galaktyka raz jeszcze uratowana.


Na plus: Zły ojciec nie musi oznaczać złego dziecka. Każdy zasługuje na szansę.
Na minus: Wyobraźnie sobie umówienie się z dziewczyną na randkę na planecie, która jest Waszym ojcem. Nic by się nie ukryło. Czasem lepiej docenić to co mamy blisko niż szukać zbyt daleko.


A Ty co masz dla swojego ojca w dniu jego święta? Jeśli jeszcze nie wiesz, to może przyda Ci się podpowiedź...


Artykuł został napisany przy współpracy z firmą CEWE, jednym z największych laboratoriów fotograficznych w Polsce i producentem kreatywnych fotoprezentów.


Źródło zdjęć: Depositphoto, ThinkstockPhotos,

środa, 10 maja 2017

Menu świata Jacek Pałkiewicz | Recenzja ksiązki

Chcesz poznać świat złożony ze smaków? Zarówno tych pysznych, jak i tych, które gwarantują Ci odruch wymiotny? Co powiesz na smakowite korale z polnych myszy, skostniały język renifera albo soczyste robaki z czarnymi główkami. Poznaj Menu świata autorstwa Jacka Pałkiewicza i przekonaj się, że gust kulinarny to pojęcie względne.



Menu świata - Jacek Pałkiewicz

Wydawnictwo: Świat Książki
Stron: 320

Jacek Pałkiewicz jest znanym podróżnikiem i dziennikarzem. Zjeździł cały świat i spróbował chyba wszystkiego. Jego podróżnicze przygody kulinarne opisał w książce Menu świata. Według mnie fenomenalnie wydanej i... pięknie pachnącej! W książce mamy dużo zdjęć a zapach farby drukarskiej jest po prostu odurzający. Nie wiem jak Ty, ale ja wprost uwielbiam wąchać książki i przyznam szczerze, że tę kartowałam sobie przed nosem co kilka stron. Pachnie fenomenalnie. Poza tym jest też świetnie wydana, ale to w przypadku Świata Książki akurat standard.

Menu świata Jacka Pałkiewicza to według mnie takie 2 w 1. Książka zarówno przygodowa (że tak ją nazwę), ale też w jakiś sposób "kulinarna". Autor podzielił ją na kilka takich mini reportaży z wypraw do różnych zakątków świata, a w każdej historii przewija się motyw jedzenia.

- Jacku, a co to za zwierzątka? - pyta nagle Suan.
Mam jej powiedzieć? Teraz?
- E...chyba jakieś ptaszki...
Studentka pochłania je z radością, aż dochodzi do części, która jest tyłem "ptaszka". Nieruchomieje, dostrzega bowiem długi, mysi ogon owinięty starannie i przypieczony do patyka.

Pałkiewicz świetnie prowadzi tekst, nie stronie od dosadnych sformułowań i porównać, a także wykazuje się pewną dozą humoru. Książka Menu świata nie jest bynajmniej nudnym monologiem. Mamy w niej dialogi, opisy przyrody oraz mnóstwo ciekawostek, których znajomość pozwoli nam z pewnością zabłysnąć w towarzystwie.

Na mnie zrobił na przykład ogromne wrażenie fakt, że ranę, którą zrobimy sobie w dżungli można z powodzeniem "zaszyć" przy użyciu głów dużych mrówek. Przykładamy mrówczy łepek do rany i ukręcamy mrówce główkę. Rana zostanie zaszyta twardymi kleszczami i gotowe.


Autor przeniesie Cię zarówno na koło podbiegunowe, gdzie wraz z nim zakosztujesz mięsa renifera, jak i w inne, mniej lub bardziej znane miejsca. Możesz się zachwycić, zdziwić i zaszokować. Gwarantowana pełna paleta wrażeń. Mało tego - styl autora jest też na tyle fajny, że książkę się dosłownie "połyka". Ja rozłożyłam ją sobie na kilka wieczorów po dwa rozdziały na każdy. Smakowało mi.

Szczerze polecam Menu świata. Moim zdaniem jest to książka warta przeczytania. Szczególnie zadowoli tych, którzy są ciekawi świata. Którzy nie boją się nieco drastycznych opisów i chcą poznać gusta kulinarne ludzi, którym daleko do stosowania serwetek i wybrzydzania w marketach.

czwartek, 20 kwietnia 2017

Pedant w kuchni - Julian Barnes

Mężczyzna wychowany w przekonaniu, że kuchnia należy do kobiet, uczy się gotować. Pedantycznie i z niewiarygodnym humorem. Oto Pedant w kuchni Juliana Barnesa - książka, która pokazuje, że "smak nie jest kwestią przypadku".


Pedant w kuchni - Julian Barnes

Wydawnictwo: Świat Książki
Stron: 184

Okładka książki, a raczej książeczki Pedant w kuchni podpowiadała mi, że będę miała do czynienia z niemalże poradnikiem idealnego pana domu. Wiesz, taka męska wersja Gośki Rozenek, a tu zonk. Biały talerz na okładce to taka zmyłka. W rzeczywistości chodzi o pedanterie w stosowaniu się do receptur kulinarnych.

Wyobraź sobie takiego chłopa, dajmy mu na imię Julian. Juliana karmiła mama i Julian miał zapowiedziane, że w kuchni to on nie ma czego szukać. Lata mijały i w końcu Julianowi przyszło do głowy, że może on by jednak spróbował. A co - najwyżej się nie uda. I zaczął, a jak to Julian, stwierdził, że jak coś robić, to porządnie. Krytycznym okiem patrzył na każdy przepis, na każdy efekt tego, co tworzył i jeszcze trzeba było przy tym wszystkim uważać, żeby czymś Juliana nie urazić.



Julian odnosił w kuchni sukcesy, ale zaliczał też porażki. Mimo to wiedział jedno - zawsze, ale to absolutnie zawsze trzeba się trzymać receptury. Nawet pomylenie kolejności składników może sprawić, że zaliczymy totalną wpadkę.

- Typowy cholerny przepis - powiedziałem ze współczuciem i zaleciłem, by zastosowała Zasadę Pedanta 15b. Mówi ona, że jeśli nie sprecyzowano ilości jakiegoś składnika, należy dodać dużo tego, co się lubi, trochę tego, za czym się mniej przepada, a w ogóle nie dodawać tego, co nam nie podchodzi.
To, co mi się w tej książce podoba, to nie tylko styl prowadzenia tekstu. To również samo wydanie. Świat Książki zawsze przykładał baczną uwagę do tego, jak wydaje swoje pozycje i tutaj też nie zapomniał o szczegółach. Książka Pedant w kuchni ma twardą oprawę i bardzo wygodnie się ją czyta z uwagi na to, że zastosowano dość dużą czcionkę i większą niż zazwyczaj, interlinię.


Autor opisuje swoje kulinarne zmagania w sposób dość specyficzny - jednocześnie z humorem, ale też poważnie, co tworzy bardzo ciekawą mieszankę. Czytając, próbowałam sobie przypomnieć swoje pierwsze kroki w kuchni, ale niestety się nie udało. Gotuję chyba od 12 roku życia i początków mieszania w garach absolutnie nie pamiętam.

Myślę jednak, że Pedant w kuchni byłyby doskonałym upominkiem dla faceta, który chciałby (albo musi) nauczyć się gotować. Żeby biedny nie myślał sobie, że od razu Kraków zbudowano. I żeby się nie poddawał, bo... nie liczy się ilość, a jakość.

środa, 12 kwietnia 2017

Jak oszczędzać czas? + książki o zarządzaniu czasem

Każdy z nas ma ni mniej, ni więcej, jak 24 godziny do dyspozycji w ciągu dnia. Musimy nauczyć się nimi właściwie dysponować, bo inaczej ciągle będzie dopadał nas syndrom "niedoczasu". Też masz z tym problem? Zobacz, jak oszczędzać czas. W bonusie mam też dla Ciebie książki o zarządzaniu czasem.


Wbrew pozorom właściwe dysponowanie czasem, nie jest wcale takie proste. W ciągu dnia robimy przecież wiele rzeczy, przez które gubimy cenne minuty, a nawet godziny. Co więc zrobić, żebyśmy mieli ich więcej? Jak oszczędzać czas i przy okazji nie zwariować?

Jak oszczędzać czas – 6 cennych wskazówek


1. Wieczorne przygotowania

Jeżeli rano zdarza Ci się nerwowo biegać po domu w poszukiwaniu zagubionych dokumentów, czy stać godzinę przed szafą i wybierać ubranie, ten punkt jest dla Ciebie. Odpowiednie dysponowanie czasem, to technika, której można się nauczyć. Przede wszystkim postaraj się przygotować wieczorem wszystko to, co będzie Ci potrzebne następnego dnia. Niech strój do pracy wisi już na wieszaku, a teczka będzie spakowana. To, co zrobisz dzień wcześniej, z pewnością ułatwi Ci przygotowanie do wyjścia o poranku.

„Czas to pieniądz. Jak oszczędzać czas i pieniądze” Marcin Pietraszek.




2. Nadprogramowe media w kąt

Ile to razy zdarzyło Ci się sprawdzać po kilka (a nawet kilkanaście) razy dziennie pocztę? Ile minut, a nawet godzin, spędzasz na oglądaniu seriali, które nic nie wnoszą do Twojego życia? Jeżeliby policzyć czas, który każdego dnia tracimy na tego typu rzeczy, okazałoby się, że moglibyśmy mieć nawet 2 godziny więcej do dyspozycji. Ustal sobie, że będziesz sprawdzać e-maile np. 2-3 razy dziennie, a portale społecznościowe odwiedzisz raz dziennie, powiedzmy na 15 minut. Tyle czasu wystarczy, żeby nadrobić zaległości, ale nie spowoduje, że doba będzie Ci się "topić" w rękach.

3. Weź kogoś do pomocy

Jeżeli praca wymaga od Ciebie sporego zaangażowania, a czas w ciągu dnia jest na tyle ograniczony, że nie możesz zająć się domem, to pomyśl o pomocy. Możesz zatrudnić kogoś do mycia okien albo ogólnego sprzątania raz czy dwa razy w tygodniu. Koszt nie będzie wysoki, biorąc pod uwagę fakt, że Ty wtedy możesz zarobić znacznie więcej. Może warto wykorzystać też wszystkie „przysługi”? Pilnowałaś dziecka koleżanki? Zapytaj, czy ona nie  mogłaby zanieść Twoich rzeczy do pralni. Jeżeli ma u Ciebie dług wdzięczności, nie odmówi, a Ty zaoszczędzisz czas.

„15 tajemnic zarządzania czasem” Kevin Kruse.



4. Planuj dzień

Planowanie to najlepszy sposób na to, żeby wykonać wszystko w terminie i uszczknąć jeszcze trochę czasu dla siebie. Zacznij prowadzić terminarz, w którym będziesz zapisywać wszelkie czynności i sprawy do załatwienia. Ustal godziny konkretnych prac, godziny odpoczynku oraz czas, który przeznaczasz na pracę zawodową. Wgląd w plan dnia, jaki dzięki temu zyskasz, pozwoli Ci odpowiednio dysponować czasem i być zawsze do przodu.

5. Zrezygnuj z rzeczy zbędnych

Czasami to, co robimy, absolutnie nie jest nam potrzebne. Marnujemy czas na zadania, bez których możemy się spokojnie obyć. Zdarzyło Ci się kiedyś prasować skarpetki? No i po co? Niektóre czynności pożerają Twój czas, a nie ma w nich większego sensu. Ogranicz te czynności, na których nie zyskujesz i te, w przypadku których zyski są nieadekwatne do ilości poświęconego czasu. Naprawdę wyjdzie Ci to na zdrowie.

Pierwszą odpowiedzią na pytanie, jak oszczędzać czas, jest zaprzestanie jego marnowania. W Twoim życiu z pewnością wiele jest takich czynności, których wcale nie musisz robić. Spójrz na swój dzień krytycznie, modyfikuj i testuj, a być może za jakiś czas staniesz się mistrzem planowania.

„Zarządzenie czasem” - Mike Clayton



 
6. Gotuj na zapas

Robisz flaczki? Super, ja też lubię, ale dlaczego tylko na jeden dzień? Przecież możesz ugotować dwa razy tyle, a drugą część zamrozić lub zawekować. Oszczędność czasu będzie ogromna. Jasne, że gotowanie na zapas nie zawsze jest dobrym pomysłem, ale niektóre dania naprawdę super smakują po rozmrożeniu. To m.in. stary sposób na dobry bigos, pierogi czy niektóre zupy. Kiedy najdzie Cię ochota, po prostu wyciągasz, rozmrażasz i voila!

poniedziałek, 10 kwietnia 2017

Blogi o książkach dla dzieci i młodzieży

Szukasz bloga z czytankami lub bajkami? Specjalnie na tę okazję stworzyłam spis, w którym znajdziesz na pewno jakiś interesujący blog o książkach dla dzieci. Zobacz, co czytają inne mamy i wybierz dla swojego malucha idealną lekturę.




Blogi o książkach dla dzieci


Jeżeli chcesz przejść do konkretnego bloga o książkach dla dzieci, po prostu skopiuj jego adres i wklej w nowym oknie lub nowej karcie przeglądarki.


mamaczyta.pl

Blog dwóch mam – Gosi i Marty. Panie przedstawiają nie tylko najlepsze książki dla dzieci, ale też różnego rodzaju gry.

czytajki.blogspot.com

Blog o książkach prowadzony przez mamę czwórki dzieci. Na stronie znajdziesz nie tylko książki, ale też kolorowanki i świerszczyki.


strefapsotnika.pl

Recenzje książek i zapowiedzi wydawnicze. Interesują Cię gry i książki warte przeczytania? Zajrzyj do Strefy Psotnika.

zabawkator.pl

Blog Zabawkator jest prowadzony przez autora bloga Książki Na Czacie. Znajdziesz tam konkretne kategorie wiekowe książek oraz kategorie cenowe, dzięki czemu łatwiej będzie Ci znaleźć coś odpowiedniego dla swojego dziecka.

czytamyrazem.pl

Żeby znaleźć recenzje książek dla dzieci, musisz odwiedzić zakładkę Dla dzieci. Znajdują się tam 3 podkategorie: dla przedszkolaków, dla uczniów i dla dzieci.

matkawariatka.pl

Matka wariatka nie prowadzi bloga o książkach, a o rodzicielstwie w ogóle, ale jej zakładka Książki pełna jest ciekawych propozycji.



czymzajacmalucha.pl

Na tym blogu znajdziesz mnóstwo pomysłów na to, jak zorganizować czas swojemu dziecku, w tym dużo propozycji książkowych.

od-rana-do-wieczora.pl

Adres bloga najprostszy nie jest, ale zawartość bardzo ciekawa. Autorką bloga jest Dorota Smoleń – żona, mama, autorka książek i pomysłodawczyni akcji Macierzyństwo bez lukru.

tusieczyta.pl

Książki przede wszystkim dla dzieci, ale też dla młodzieży i dla dorosłych.

malekruki.com

Bardzo czytelna i łatwa w nawigacji strona, na której znajdziesz szczegółowe spisy autorów, tytułów oraz podział wiekowy.

czytanki-przytulanki.blogspot.com

Blog polonistki i mamy sześciorga dzieci. Czytanki Przytulanki znalazły się w rankingu Press 15 najciekawszych blogów o książkach.

zabawyczas.pl

Piękny blog o zabawach i książkach dla najmłodszych. Minimalistyczny, bez zbędnych udziwnień.

Mam nadzieję, że znajdziesz w tym spisie coś dla siebie i któryś blog zainspiruje Cię do ciekawej lektury.

Zajrzyj jeszcze do wpisu Książki dla dzieci online.

sobota, 8 kwietnia 2017

Książki warte przeczytania - o jodze

Joga - niby nudna, a potrafi zrewolucjonizować życie. Może warto nieco zgłębić ten temat? Przedstawiam Ci najlepsze książki o jodze. Książki, które warto przeczytać i którymi warto się wzorować w nauce jogi i w pogłębianiu tej filozofii.

Książki, które warto przeczytać - o jodze





Po pierwsze joga - Holtz Paulina, Godlewska Ewelina

Książka Pauliny Holtz i Eweliny Godlewskiej to poradnik dla każdego adepta jogi. Z tej pozycji dowiesz się, jak ćwiczyć w domu i osiągać dobre rezultaty. Paulina Holtz ćwiczy jogę od lat i przedstawia swoje osobiste doświadczenia, natomiast trenerka Ewelina Godlewska dopełnia całość specjalistyczną wiedzą.




Joga bez napinki - Dorota Mrówka 

Książka przeznaczona jest dla początkujących i zawiera zarówno opis całej filozofii, jak i przykłady ćwiczeń oraz propozycje akcesoriów, w które warto się zaopatrzyć. Znajdziesz w niej wszystko: począwszy od porad na temat techniki ćwiczeń, a skończywszy na savoir-vivre jogi.



Joga dla całej rodziny - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Nie wiesz, jak zachęcić swoje dzieciaki do ćwiczenia jogi? Ta książka Ci w tym pomoże. Znajdziesz w niej 10 scenariuszy, które pozwolą wdrożyć jogę do życia rodziny.



Psychologia jogi – Maciej Wielobób

Ta książka traktuje jogę pod kątem psychologii i oddziaływania na sferę pozazmysłową. To pozycja zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę na temat jogi. Dowiesz się z niej, jaki jest prawdziwy cel jogi i jak ją praktykować, żeby osiągnąć jak najlepsze rezultaty.



Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej - Mohan A.G.

Joga dla ciała, oddechu i umysłu to poradnik hatha-jogi. Książka ta traktuje o jodze nie tylko w ujęciu fizycznym, ale i psychicznym i przede wszystkim doświadczalnym w każdym tego słowa znaczeniu. W książce omówione są zarówno asany, czyli pozycje jogi, jak również medytacja i ćwiczenia oddechowe.



13 lekcji jogi - Passendorfer Agnieszka

Dzięki 13 lekcjom jogi dowiesz się, jak aktywność może wpłynąć na Twoje życie. Wpływ ten odczujesz zarówno na ciele, jak i umyśle oraz duszy. Autorka opisuje procesy towarzyszące ćwiczeniu jogi na własnych przykładach, a dodatkiem są ciekawe przepisy na dania, które "doładują Cię" energią.



Yoga Girl - Brathen Rachel 

Autorka książki Yoga Girl jest  jedną z najbardziej znanych instruktorek jogi. Lektura pozwoli Ci się przenieść wraz z autorką na wyspę Arubę, obejrzeć piękne widoki, poznać doświadczenia autorki oraz skorzystać z przepisów, które urozmaicą Twoją dietę.

Znasz inne książki warte przeczytania? Daj znać.

wtorek, 4 kwietnia 2017

Steve Jobs - cytaty, które musisz znać

Steve Jobs mnie inspiruje i przyznasz, że nie ma w tym nic dziwnego. Uwielbiam jego złote myśli i jedną mam nawet wypisaną na pierwszej stronie w kalendarzu. Może i Ty zainspirujesz się słowami twórcy Apple. Chcesz? No to lecimy - przestawiam Ci najlepsze cytaty ze Steva Jobsa. Jedne motywują, inne zmuszają do refleksji, ale wszystkie niosą wielką życiową mądrość.


Cytaty ze Steva Jobsa



Wasz czas jest ograniczony, więc nie marnujcie go, żyjąc cudzym życiem. Nie wpadajcie w pułapkę dogmatów, żyjąc poglądami innych ludzi. Nie pozwólcie, żeby hałas cudzych opinii zagłuszył wasz własny wewnętrzny głos. I najważniejsze – miejcie odwagę kierować się sercem i intuicją.

Ci, którzy są wystarczająco szaleni, by myśleć, że są w stanie zmienić świat, są tymi, którzy go zmieniają.

Kiedy chcę pobudzić swój mózg do pracy, włączam komputer. Kiedy chcę odpocząć, włączam telewizor.

Nie zależy mi na tym, by zostać najbogatszym człowiekiem na cmentarzu. Pójść spać, mogąc powiedzieć, że zrobiło się coś cudownego – to jest dla mnie ważne.

Prostota może być trudniejsza od komplikacji: trzeba się ciężko napracować nad wydobyciem czystej myśli, która pozwala na prostotę. Ale warto – bo kiedy już się to ma, można przenosić góry.

Pamiętanie o tym, że kiedyś umrzesz jest najlepszym sposobem jaki znam na uniknięcie myślenia o tym, że masz cokolwiek do stracenia.

Świadomość tego, że pewnego dnia będę martwy jest jednym z najważniejszych narzędzi, jakie pomogły mi w podjęciu największych decyzji mojego życia.

Niektórzy mówią: "Dajmy klientowi, czego chce”. Ale to nie jest moje podejście. Naszym zadaniem jest ustalić, czego klient będzie chciał, zanim tego zapragnie.

Nie robi się planów dalej niż na rok, a to źle. Trzeba się zmusić do planowania, jakby miało się przed sobą jeszcze wiele lat życia.

Myślę, że jak zrobisz coś, co okaże się całkiem niezłe, to powinieneś zrobić coś innego, równie wielkiego, zamiast rozwodzić się nad tym zbyt długo. Po prostu zastanów się, co dalej.

[...]Aby być naprawdę usatysfakcjonowanym, jest robienie czegoś, w co wierzycie, że jest czymś wielkim […].

Miej odwagę podążać za sercem i intuicją. One już wiedzą, kim naprawdę chcesz się stać.

Świetne rzeczy w biznesie nigdy nie mają jednego autora. Najdoskonalsze produkty, są dziełem zespołu ludzi.

Nikt nie chce umrzeć. Nawet ludzie, którzy chcą iść do nieba, nie chcą umrzeć, by tam się dostać. A mimo to śmierć jest celem wspólnym dla nas wszystkich. Nikt od niego nie uciekł. I tak powinno pozostać, ponieważ Śmierć jest prawdopodobnie największym wynalazkiem Życia. To jest Życiowy agent zmiany. Odchodzi to co stare by zrobić drogę dla tego co nowe.

Stay hungry, stay foolish (pozostań głodny, pozostań głupi)

Musisz odnaleźć to, co kochasz. Dotyczy to zarówno pracy, jak i kochanków.

Musisz w coś wierzyć: Boga, przeznaczenie, życie, karmę, cokolwiek. Ponieważ wiara, że punkty w przyszłości się połączą, da Ci pewność, by postępować zgodnie z głosem serca, nawet jeśli zawiedzie Cię poza wyznaczone szlaki.

Znasz inne cytaty Steva Jobsa? Podziel się nimi w komentarzu.

Zdjęcia:
https://infograph.venngage.com
http://www.zdnet.com

wtorek, 28 marca 2017

Góra bogów śmierci - Aleksander Sowa | Recenzja książki

Tak sobie przeglądałam ostatnio moje książkowe zbiory i patrze a tu Góra bogów śmierci Aleksandra Sowy. Dopiero wtedy dotarło do mnie, że leży tak już z rok a ja zapomniałam przeczytać. :) Pamiętam jak dziś, że autor wysłał mi tę książkę, kiedy wspominałam o swoim zamiłowaniu do historii II wojny światowej.

No i co, tak bardzo się napaliłam, a zapomniałam, że w ogóle ją mam. Słabo...

Góra bogów śmierci - Aleksander Sowa

Wydawnictwo: Wydawca.net
Stron: 178

Góra bogów śmierci - o czym jest ta książka?


Góra bogów śmierci to krótka, aczkolwiek treściwa powieść o:

  • Tajemnicy
  • Zakazanej historii
  • Strachu
  • Odwadze
  • Śmierci
  • Szaleństwie

Akcja toczy się w Sudetach. Jest tam taka góra. Miejscowi nazywają ją górą bogów śmierci. Kto tam pójdzie, bardzo szybko ginie. Powód, mimo że przerażający, nie jest tak naprawdę nikomu znany. W miasteczku, w którym nikt nie chce mówić o górze bogów śmierci, zaczynają się dziać dziwne rzeczy. Zjawia się badacz legend, który chcąc nie chcąc, wplątuje się w bardzo starą historię. Historię tak dziwną i straszną, że dalej może być już tylko gorzej.

Czytałam już kilka książek Aleksandra Sowy, w tym doskonałe Zauroczenie (poznałam też osobę, która była pierwowzorem głównej bohaterki książki) i znam trochę styl autora. Sporo w nim narracji, niewiele opisów. Wszystko jest bardzo dynamiczne, a co najważniejsze książka jest średnio długa. Historia jest skondensowana do minimum, dzięki czemu czyta się bardzo szybko. Dwa wieczory i pochłaniasz całość.


Kinga, czy tę książkę warto przeczytać?


Teraz pewnie czekasz, aż napiszę, czy mi się podobało? Tak, ale... końcówka mogłaby być trochę bardziej rozbudowana. Po koniec naprawdę robi się strasznie i ja chętnie "pobyłabym" sobie jeszcze w tym klimacie a tu klops. Skończyło się. Mimo wszystko Góra bogów śmierci jest ok. Nie tak fantastyczna, jak Zauroczenie, ale dobra. Po prostu dobra i dodatkowo też uczy, bo w fabułę wplecione są autentyczne wydarzenia z historii II wojny światowej, więc przy okazji można się czegoś dowiedzieć. Ja akurat się nie dowiedziałam, ale wiesz - starego wyjadacza trudno czymś zaskoczyć. :)

Masz wolny weekend? Przeczytaj i daj znać, czy Ci się podobało.

sobota, 25 marca 2017

Książki warte przeczytania - thrillery i horrory

Ostatnio proponowałam bardzo lekką tematykę, a dzisiaj będzie coś mocniejszego - książki warte przeczytania z gatunku horrorów i thrillerów. Nie wiem jak Ty, ale ja się lubię czasem bać i zdecydowanie wolę książkę niż film, bo książkę mogę zamknąć, a z filmu żal wyjść w połowie. :)


Książki, które warto przeczytać - thrillery i horrory


Lista jest zróżnicowana. Znalazły się na niej zarówno "cięższe" jak i "lżejsze" kalibry.



1. To - King Stephen

W małym miasteczku grupa dzieci pewnego dnia spotkała To. Niektórym z nich udało się przeżyć i wyjechać z miasta. Po latach dorosłe już dzieci wracają do miasteczka, aby ponownie zmierzyć się z tym, co spotkały przed laty... no i zaczyna się jazda. Czytają "To", nastaw się na poświęcenie dość sporej ilości czasu, bo książka jest długa i sporo stron przerzucisz, zanim fabuła się rozwinie, ale będzie warto.




2. Siostry - Douglas Claire

Abi nie może pozbierać się po śmierci swojej ukochanej siostry bliźniaczki, ale niedługo później poznaje Beatrice i zamieszkują razem. Ta znajomość sprawia jednak, że w domu zaczynają dziać się złe rzeczy. Było źle, ale będzie jeszcze gorzej.




3. Cienie nocy - Kava Alex

Chory psychicznie morderca ucieka z policji i ciągle zmienia miejsca pobytu, przez co trudno jest go  odnaleźć. Po jakimś czasie ktoś znajduje zwłoki, a głównym podejrzanym jest nasz uciekinier. Jak to się dalej rozwinie? No chyba nie sądzisz, że Ci powiem? No way. Proszę sobie iść i przeczytać. :)




4. Zostań przy mnie - Coben Harlan

Troje ludzi łączy sekret, którego za nic w świecie nie chcą wyjawić światu. W przeszłości zrobili coś, o czym nikt nie powinien się dowiedzieć, ale... Właśnie. Zawsze mamy jakieś "ale" i tutaj też się pojawia. Niestety nasi bohaterowie mają pecha i sprawa się rypnie.


5. Dom na wzgórzu - James Peter

Pewna rodzina przeprowadza się z miasta na prowincję. Niby fajnie i niby wszystko jest w porządku. Tylko że po kilku dniach okazuje się, że w nowym domu nie są sami. Dom na wzgórzu to siedziba jeszcze "czegoś", co akurat nie życzy sobie wcale towarzystwa. Wkrótce będzie gorąco.



6. Wszystko jest względne - King Stephen

Wszystko jest względne to książka, którą warto przeczytać wtedy, kiedy chcesz sobie podzielić lekturę na mniejsze kawałki. Czternaście fenomenalnych opowiadań Stephena Kinga sprawi, że spojrzysz na pewne rzeczy całkiem inaczej. Pamiętaj: wszystko jest względne. Punkt widzenia zależy od punktu siedzenia.




7. Firma - Grisham John

Główny bohater powieści Firma skończył prawo i przebiera w ofertach pracy. Taki to ma dobrze. Wszystko mu wolno. Jest super hiper specjalistą i może sobie wybrzydzać, aż podejmuje - wydaje się dobrą - decyzję. Tylko że w tej firmie nie wszystko jest w porządku. Każdy ze wspólników firmy ma długi u mafii.




8. Zabij mnie, tato - Darda Stefan

Kiedy bohaterka książki Zabij mnie, tato wraca ze szkoły z dwoma młodszymi siostrzyczkami, nie sądzi, że dziewczynki nigdy nie dotrą do domu. Chwilowy błąd sprawia, że dziewczyna decyduję się na samobójstwo. Co się stało z jej siostrami?




9. Wdowa - Barton Fiona

Ślub w bardzo młodym wieku rzadko okazuje się dobrą decyzją. Tak też stało się w przypadku głównej bohaterki powieści Bartona. Mężczyzna, którego poślubiła, zostaje oskarżony o zabójstwo małej dziewczynki. Kobieta nie może w to uwierzyć, ale fakty mówią same za siebie.


10. Psychosfera - Lumley Brian

Richard potrafi kontrolować psychosferę. Ma moce, które można porównać do boskich, ale niestety naraził się mafii. Trafia na celownik kogoś, kto chętnie utarłby mu nosa i zaczyna się zabawa. Dobro musi walczyć ze złem, a pojedynek będzie zacięty.

Moje typy książek wartych przeczytania już znasz. Teraz czas na Twoje. 

środa, 22 marca 2017

Cytaty o książkach i czytaniu - z komentarzami

Czytanie książek to jedna z najlepszych rzeczy, jaką możemy robić w życiu. Nie jest więc dziwne, że będę to propagować, póki starczy mi sił. Dzisiaj mam dla Ciebie cytaty o książkach i czytaniu - najlepsze myśli, jakie udało mi się zebrać. No i oczywiście moje skromne komentarze.


Cytaty o książkach i czytaniu - 16 najlepszych cytatów


Czytanie dobrych książek jest niczym rozmowa z najwspanialszymi ludźmi minionych czasów. - Kartezjusz
Taaaak. Pomyśl sobie, że w każdej chwili masz szansę porozmawiać z takim na przykład Adamem Mickiewiczem albo Homerem. To dopiero jest fejm, a nie jakieś tam instagramy i srajfony...

Każda znajdująca się tu książka, każdy tom, posiadają własną duszę. I to zarówno duszę tego, kto daną książkę napisał, jak i dusze tych, którzy tę książkę przeczytali i tak mocno ją przeżyli, że zawładnęła ich wyobraźnią. - Carlos Ruiz Zafón
Przyznasz, że tak właśnie jest? Cokolwiek tworzysz, zostawiasz w tym kawałek siebie. Czegokolwiek doświadczasz, oddajesz temu cząstkę siebie.

A każda książka, jak każdy człowiek, jest czymś wyjątkowym, jest jedyną historią i całym oddzielnym światem. - Arturo Pérez-Reverte
Nie ma dwóch takich samych historii, dwóch takich samych bohaterów, dwóch identycznych sytuacji. Tak jak nas nie ma w pakietach. Pojedynczo. Tylko pojedynczo. Takie unikalne egzemplarze, których nie podrobi nawet najlepszy fałszerz.

Wiedzy nabywa się czytając książki, lecz wiedzę najpotrzebniejszą - znajomość świata - zdobywa się czytając w żywych ludziach i studiując wszystkie ich wydania. - Philip Stanhope
Bo to nie jest tak, że gdy przeczytasz 100 książek, to zjadasz 100 rozumów. Gdyby tak było, to zmieniłabym imię i nazwisko na Alfa Omega.

Zamknięta książka jest niema; przemówi tylko wtedy, gdy zostanie otwarta. A użyty w niej język będzie językiem tego, kto się nad nią pochyla, zabarwionym jego oczekiwaniami, pragnieniami, dążeniami, obsesjami, jego gwałtownością, jego kłopotami. - Eric-Emmanuel Schmitt
Od razu przypomina mi się taki mem. Dziecko siedzi na dywanie z książką i krzyczy: siedzę tutaj już 20 minut, kiedy ta książka się w końcu zacznie, a ojciec na to - synu, Ty musisz sam przewracać kartki...


Przyzwyczaić się do czytania książek - to zbudować sobie schron przed większością przykrości życia codziennego. - William Somerset Maugham
Kiedy czytasz, udajesz się do innego świata. Chociaż na chwilę możesz zapomnieć o wszystkim, co złe, co smutne i niechciane. Na te kilka chwil czy godzin budujesz swój własny świat i sam wybierasz, co będziesz czuć.

[...] najwspanialsze tak zwane książki dla dzieci przemawiają zarówno do dzieci, jak i do dorosłych, do rodzącego się w dziecku dorosłego i do zapomnianego dziecka w dorosłym. - Ian McEwan 
Każdy z nas jest tam gdzieś w głębi siebie dzieckiem i to dziecko nigdy nie zginie. Choćbyśmy nie wiem jak udawali dorosłych.

Każda książka to niezależny mały świat. Można nosić ją w ręku, a przecież przestrzeń, jaką tworzy w naszym umyśle, jest nieograniczona. - Santa Montefiore 
I co ciekawe jedna i ta sama książka może być dla każdego człowieka inna. Kiedy oglądamy film, wszyscy widzimy go prawie tak samo. Kiedy czytamy książkę, to każdy ma swoją własną wersję.

Książka nierozdzielny towarzysz, przyjaciel bez interesu, domownik bez naprzykrzenia. - Ignacy Krasicki
Sięgasz, kiedy chcesz i odprawiasz, kiedy musisz. Ty decydujesz. Normalnie Ty tu urządzisz.

Bardzo wiele książek należy przeczytać po to, aby sobie uświadomić, jak mało się wie. - Mikołaj Gogol
I nie ważne, ile przeczytasz, ale i tak w końcu stwierdzisz, że co Ty tam wiesz. Tak naprawdę nie wiesz niczego.

Czytanie książek to najpiękniejsza zabawa, jaką sobie ludzkość wymyśliła. - Wisława Szymborska
Chciałoby się dodać też, że jedna z najbardziej czasochłonnych. No ale cóż, nie ma nic za darmo. Chcesz zabawy, poświęć swój czas.

Pokój bez książek jest jak ciało bez duszy. - Cyceron
Tak wyświechtane, a takie prawdziwe i ponadczasowe, że po prostu nie mogłam się oprzeć, by tego nie dodać.

Kocham książkę nie dlatego, że jest piękna zewnętrznie, ale dlatego, że wprowadza mnie w mój własny świat, że odkrywa we mnie, nie na zewnątrz mnie, bogactwa, których nie przeczuwałem. Dlatego też taką miłością otaczam moją bibliotekę. - Jarosław Iwaszkiewicz
Podpisuję się pod tym rękami i nogami. Kto nie czyta, ten tego nigdy nie zrozumie. No choćby się wściekł, to po prostu nie zrozumie i basta.

Ginęły państwa, społeczeństwa, plemiona i narody, a książka pozostawała. Rośnie ona i rozwija się razem z postępem ludzkości. - Aleksander Hercen
 
Co prawda zmienia formę, ale trwa i okazuje się, że nadal jest na nią ogromne zapotrzebowanie. I wiesz co? To już nie chodzi tylko o potrzebę czytania książek, ale o potrzebę ich pisania. Przecież znacznie lepiej odbiorą Cię, kiedy powiesz, że książkę napisałeś, niż że ją tylko przeczytałeś. Tak więc książka trwa po części dlatego, że tylu ludzi garnie się do pisania.

Książka jest największym dobrem człowieka. Rozszerza świadomość ludzką, stwarza sojusz człowieka z człowiekiem, łączy, budzi, niepokoi, przetwarza, rzeźbi rysy swej epoki i wyprzedza ją. Znikome życie ludzkie rozszerza po granice wieczności, przezwycięża mijanie. - Emil Zegadłowicz
W książkach nie ma granic. Granice są w umysłach twórców, a im bardziej otwarte te umysły, tym szersze granice wyobraźni czytelnika.

Kto czyta - żyje wielokrotnie, kto zaś z książkami obcować nie chce, na jeden żywot jest skazany. - Józef Czechowicz
Świetny argument, dla tych, którzy nie wierzą w reinkarnację, a jednak chcieliby sobie pożyć bardziej i więcej. :) Może to ich przekona do czytania.

Znasz inne cytaty o książkach i ich czytaniu? Podziel się w komentarzu.

sobota, 18 marca 2017

Książki, które warto przeczytać - o zdrowym stylu życia

Na tapetę idą dziś książki warte przeczytania o zdrowym stylu życia. Nie oszukuj się - każdy moment jest dobry, żeby zacząć być fit. Każdy sposób jest dobry, żeby przekonać się do zdrowej diety, aktywności czy po prostu odpoczynku. Książki o zdrowym stylu życia mogą być doskonałym początkiem na drodze do większej dbałości o swoje ciało i psychikę.


Książki o zdrowym trybie życia - poradniki warte przeczytania


Vegenerata sposób na zdrowie. Biegaj, gotuj, chudnij - Przemysław Ignaszewski


Może czas skończyć z boczkami, które tak skrzętnie hodujesz? I jednocześnie też z wyrzutami sumienia, że nic nie możesz z tym zrobić. Zacznij biegać, a dodatkowo też naucz się gotować tak, żeby nigdy nie czuć głodu, ale też nigdy nie tyć. Ja akurat biegać nie lubię. Nigdy mnie to nie kręciło, ale mimo to wiem, że bieganie daje fenomenalne efekty, jeżeli chodzi o odchudzanie i poprawę samopoczucia. A jak jeszcze ugotujesz sobie do tego coś pycha, to już w ogóle będzie kosmos.


Sposoby na zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej - Maja Sablewska


Maja Sablewska podpowiada, co robić, żeby zawsze mieć dużoenergii, wyglądać świetnie i akceptować swoje ciało. No cóż, porady celebrytki mogą się okazać ciekawe. W końcu każdy z nas chciałby wiedzieć, jak gwiazdom udaje się ciągle tak doskonale wyglądać. Ale to, co mnie najbardziej w tej książce zaciekawiło, to podtytuł: Zamień białe na zielone. Tak, wiem, że chodziło o cukier, ale pierwsze skojarzenie miałam trochę inne. :)




Siła zdrowych nawyków - Joseph Mercola

Żeby odczuć różnicę, nie musisz stawiać całego swojego życia na głowie. Wystarczą drobne nawyki, które po jakimś czasie staną się codziennością i pociągną za sobą większe zmiany. Z książki Siła zdrowych nawyków dowiesz się, co robić, żeby czuć się lepiej, piękniej wyglądać i czerpać z życia pełnymi garściami. Szukasz książki wartej przeczytania.? Już dłużej szukać nie musisz, bo tę możesz brać w ciemno.




ABC zdrowego stylu życia. Jak zachować zdrowie, sprawność i urodę - Grażyna Kuczek

Skoro ABC to znaczy, że ABC i będzie o wszystkim. Porady zawarte w książce pomogą Ci zmniejszyć ryzyko zapadnięcia na choroby cywilizacyjne oraz jak najdłużej utrzymać ciało w sprawności. Nie ważne, ile masz lat - zawsze jest dobra pora na to, by pomyśleć o sobie i swojej przyszłości. Nie tylko tej finansowej czy uczuciowej, ale przede wszystkim zdrowotnej.




Ukryte terapie. Czego Ci lekarz nie powie cz. 1 i 2 - Jerzy Zięba

Jestem ogromną fanką Jerzego Zięby i tego, w jaki sposób uświadamia on społeczeństwo w kwestii zdrowia i leczenia. Jeżeli szukasz polecanej książki o zdrowiu, czegoś takiego naprawdę mocnego, wręcz kontrowersyjnego i wywracającego Twój światopogląd do góry nogami, to sięgnij właśnie po Ukryte terapie. Wytrzeszcz oczu gwarantowany.




Szczęśliwe jelita - Pedre Vincent

Podtytuł książki brzmi: Program oczyszczania, który pomoże Ci wyeliminować ból, pozbyć się toksyn i pasożytów oraz schudnąć. Za co kocham tę książkę? Za tę fenomenalną okładkę. Powiedz, że nie jest urocza? Po prostu nie sposób się jej oprzeć, ale okładka to nie wszystko. Najważniejsze jest wnętrze (powiedziała dziewczyna, dając kosza przystojniakowi). Wiemy doskonale, że zdrowie zaczyna się w jelitach. Chore jelita = chory organizm. Oczyszczony układ trawienny = wszystko gra i śmiga jak powinno.




Japonki nie tyją i się nie starzeją - Moriyama Naomi, Doyle William

To fakt, japońskie kobiety wyglądają świetnie. Jak one to robią? Ich dieta i tryb życia jest całkiem inny niż nasz. Dlatego nie dziwi fakt, że książki o zdrowym stylu życia bazujące na kulturze Japonii są tak doceniane. Nie ma tam żadnych farmazonów tylko sztywne fakty i konkretne metody. Nie lubimy Japonek, prawda? Jak to można być tak wiecznie szczupłą i młodą? Toż to grzech jest śmiertelny. Z tego się trzeba wyspowiadać...




Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską - Anna Lewandowska

Nie lubię Anny Lewandowskiej. Nie wiem dlaczego. Tak po prostu jest i nic na to nie poradzę. Nie oznacza to jednak, że mam nie dać szansy jej książce. W końcu Lewandowska pokazuje, że zdrowie i dobre samopoczucie to nie pojedyncze kroki, ale cały styl życia. W jej książce znajdziesz przepisy, ćwiczenia, zdjęcia i mnóstwo motywacji do zmian. A tak w ogóle, to nawet okładka mi się tutaj podoba.




Zegar ciała - Ursinus Lothar

Ta książka pozwoli Ci spojrzeć na swój organizm pod kątem prawdziwych przyczyn schorzeń. Autor odnosi się do tradycyjnej medycyny chińskiej, która pozwala zdiagnozować stan swojego organizmu i jednocześnie też dać mu to, czego ten potrzebuje. Jeżeli znasz pewne mechanizmy, to możesz je wykorzystać na swoją korzyść i po prostu żyć lepiej.

Znasz inne, polecane książki o zdrowym trybie życia? Daj o nich znać.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...